शारीरिक शिक्षा से संबंधित क्वेश्चन आंसर

शारीरिक शिक्षा से संबंधित क्वेश्चन आंसर

Physical Education Quiz Questions with Answers –  शारीरिक शिक्षा से संबंधित प्रश्न किसी भी सरकारी या प्राइवेट नौकरियों की परिक्षाओं में आम तौर पर पूछे जाते हैं .किसी भी सरकारी नौकरी की तैयारी के लिए शारीरिक शिक्षा विषय बहुत महत्व रखता है। अगर कोई उम्मीदवार किसी भी सरकारी या प्राइवेट एग्जाम की तैयारी कर रहे है , तो उन्हें शारीरिक शिक्षा से रिलेटिड जानकारी होना बहुत आवश्यक है. नीचे इस पोस्ट में शारीरिक शिक्षा के ऑब्जेक्टिव क्वेश्चन दिए गए है जो की पहले भी एग्जाम में आ चुके है इसलिए आप इन प्रश्नों को अच्छे से याद करे और अपनी परीक्षा की तैयारी को बहेतर बनाएं .

1. ओलंपिक के आदर्श वाक्य साइटियस, अल्टियस, फोर्टियस (तेज दौड़ना, ऊंचा उठना और शक्ति का भरपूर प्रयास करना) का ईजाद किसने किया है ?

A. रूसो
B. अरस्तू
C. प्लेटो
D. हेनरी डिडियन

हेनरी डिडियन

2. विशेष ओलंपिक्स में प्रतिभागी कौन-कौन होते हैं ?

A. शारीरिक दृष्टि से विकारग्रस्त लोग
B. मानसिक विकलता से ग्रस्त बच्चे और वयस्क लोग
C. उपर्युक्त A. और B. दोनों
D. अनुभवी लोग

मानसिक विकलता से ग्रस्त बच्चे और वयस्क लोग

3. ओलंपिक्स में विभिन्न इवेंट्स में जेसी ओवेंस द्वारा चार पदकों की जीत की बराबरी किसने की ?

A. मेरिअन जोंस
B. माइकेल जॉन्सन
C. कार्ल लेविस
D. बेन जॉन्सन

कार्ल लेविस

4. अटलांटा ओलंपिक ने क्या चिह्नित किया ?

A. आधुनिक ओलंपिकों की शतवार्षिकी
B. संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रथम बार ओलंपिक खेल
C. उत्तरी अमेरिका में ओलंपिक्स
D. इनमें से कोई नहीं

आधुनिक ओलंपिकों की शतवार्षिकी

5. “शारीरिक शिक्षा प्रत्येक नागरिक का मौलिक अधिकार है,” यह निम्नलिखित किसमें शामिल है ?

A. विश्व स्वास्थ्य संगठन घोषणापत्र में
B. एस. एन. आई. पी. ई. एस. के घोषणापत्र में
C. मानव संसाधन विकास मंत्रालय के घोषणापत्र में
D. यूनेस्को के घोषणापत्र में

यूनेस्को के घोषणापत्र में

6. निम्नलिखित ग्रीक खेलों में धावन और डॉजिंग (चकमा देने का खेल) किसमें शामिल हैं ?

A. ट्राइगॅन
B. हार्पास्टम
C. लूडी
D. कॉटाबास

ट्राइगॅन

7. निम्नलिखित में कौन क्रेट्स्मर का कार्यावर्गीकरण है ?

A. डाइप्लास्टिक
B. मेसोमॉर्फ (मध्यम गठित शरीर वाला व्यक्ति)
C. एक्टोमॉर्फ (कृशकाय व्यक्ति) ।
D. एंडोमॉर्फ (गोल-मटोल मांसल व्यक्ति)

डाइप्लास्टिक

8. सपाट पैर को अन्य किस नाम से जाना जाता है ?

A. प्लैंटर फैसाइटिस
B. पेसप्लैनस
C. मोर्टन्सन्यूरामा
D. मेटाटार सेल जिआ

पेसप्लैनस

9. सममितीय संकुंचन में पेशी क्या हो जाती है ?

A. छोटी हो जाती है
B. लंबी हो जाती है
C. न लंबी होती है, न छोटी
D. छोटी भी होती है और लंबी भी

छोटी हो जाती है

10. स्कैपुला (स्कंधास्थि) कहां अवस्थित है ?

A. पैर
B. नितम्ब
C. ऊपरी पीठ
D. बांह

ऊपरी पीठ

11. “लैटिसिमस डोर्सी” कहां होता है ?

A. पैर के निचले हिस्से में
B. जांघ में
C. पीठ में
D. ऊपरी बांह में

पीठ में

12. लॉर्डोसिस (अग्रकुब्जता) किसका दूसरा नाम है |

A. गोल पृष्ठ
B. अवतल पृष्ठ
C. पार्श्विक पृष्ठ
D. पृष्ठ वक्रता

अवतल पृष्ठ

13. परवलय क्या है

A. मुक्तवायु में प्रक्षेपित किसी पदार्थ का मार्ग
B. वायुप्रतिरोध से निर्मित किसी पदार्थ का मार्ग
C. सीधे नीचे गिरते हुए किसी पदार्थ का मार्ग
D. इनमें से कोई नहीं

मुक्तवायु में प्रक्षेपित किसी पदार्थ का मार्ग

14. विराम और गति जैसे पदों का अध्ययन किसमें होता है ?

A. जैव रसायन
B. शरीर-रचना विज्ञान
C. जैव यांत्रिकी
D. इनमें किसी में नहीं

जैव यांत्रिकी

15. अभिप्रेरणा का संज्ञानात्मक मूल्यांकन सिद्धांत किसने प्रतिपादित किया ?

A. थॉर्नडाइक
B. कोहलर
C. पावलोव
D. डेसी

डेसी

16. दूसरे व्यक्ति को हानि पहुंचाने की नीयत से किए गए व्यवहार को क्या कहते हैं |

A. दबाव
B. तनाव
C. आक्रमण
D. चिंता

आक्रमण

17. फ्रायड के अनुसार व्यक्तित्व का विशिष्ट नैतिक भुजा कौन सी है ?

A. इद (कामतत्त्व)
B. इगो (अहम्)
C. सुपर इगो (पराहम्)
D. इगो और सुपर इगो दोनों

सुपर इगो (पराहम्)

18. जो नेता निश्चयीकरण में पूरी छूट देता है और समूह के क्रियाकलाप में भागीदार नहीं बनता वह कौन सा है |

A. स्वेच्छाचारी
B. प्रजातांत्रिक
C. अहस्तक्षेपी
D. इनमें कोई नहीं

अहस्तक्षेपी

19. दबाव (स्ट्रेस) क्या है |

A. खिलाड़ी के लिए लाभकर
B. उसकी क्षमताओं के लिए हानिकर
C. स्थिति के अनुसार लाभकर और हानिकर दोनों
D. इनमें कोई नहीं

स्थिति के अनुसार लाभकर और हानिकर दोनों

20. मासलोव किन आवश्यकताओं को क्रम-परंपरा में निचले स्थान पर रखता है ?

A. सम्मान संबंधी
B. सरो-सामान का स्वामित्व संबंधी
C. सुरक्षा संबंधी
D. शारीरिक

शारीरिक

21. मासलोव आवश्यकताओं की क्रमबद्धता के शिखर पर कौन-सी आवश्यकता को रखता है ?

A. आत्मसिद्धि
B. सम्मान
C. सरो-सामान का स्वामित्व
D. सुरक्षा

आत्मसिद्धि

22. प्रश्न होना चाहिए

A. मुख्य बिंदु पर आधारित
B. सभी बच्चों को संबोधित करते हुए पूछा जाना चाहिए
C. श्यामपट्ट पर लिखा नहीं होना चाहिए
D. उपर्युक्त सभी

23. शैक्षिक भ्रमण के संदर्भ में आपकी अपेक्षा बच्चों के प्रति होनी चाहिए

A. बच्चों को प्रत्येक चीज को सही ढंग से निरीक्षण करना चाहिए एवं उसके बारे में प्रश्न पूछना चाहिए
B. बच्चों को बिना प्रश्न पूछे सभी चीजों की जानकारी प्राप्त करनी चाहिए
C. बच्चों को आनंद का अनुभव करना चाहिए, साथ में शिक्षकों को भी
D. यदि बच्चे को कोई भी प्रश्न पूछने की इच्छा हो, जो उसकी डायरी में न लिखा हुआ हो

24. यदि आप अपने विद्यार्थियों को विद्यालय के बगीचे में काम करने के लिए कहते हैं तो

A. उसे अभ्यास करना चाहिए, करके सीखने का
B. उसे करके सीखने का मौका देना चाहिए
C. समूह में काम करने की आदत का विकास करके
D. उपर्युक्त सभी

उपर्युक्त सभी

25. किस प्रकार के बच्चों को शिक्षक की बात का ध्यान देना चाहिए?

A. अंतर्मुखी
B. मंद गति से सीखने वाला
C. मानसिक एवं शारीरिक रूप से कमजोर बच्चे
D. उपर्युक्त सभी

उपर्युक्त सभी

26. पाठ समाप्त होने के बाद

A. शिक्षक को श्यामपट्ट साफ कर देना चाहिए
B. श्यामपट्ट को ज्यों का त्यों छोड़ देना चाहिए
C. विद्यार्थी को श्यामपट्ट साफ कर देना चाहिए
D. उपर्युक्त में कोई एक

शिक्षक को श्यामपट्ट साफ कर देना चाहिए

27. निम्नलिखित में कौन-सा कथन है जो हमारे संविधान में मुफ्त एवं अनिवार्य शिक्षा के लिए उपयुक्त है

A. सभी विद्यार्थियों के लिए
B. सभी विद्यार्थी जिसकी उम्र 14 वर्ष तक है
C. सभी विद्यार्थी एवं वयस्क
D. सभी नागरिकों के लिए

सभी विद्यार्थी जिसकी उम्र 14 वर्ष तक है

28. गणित पढ़ाने के लिए निम्नलिखित में कौन-सा पीरियड उपयुक्त है?

A. अंतिम
B. द्वितीय
C. कोई पीरियड जो अर्द्धअवकाश के बाद हो
D. कोई भी पीरियड

द्वितीय

29. युवावस्था के लिए उत्तरदायी ग्रन्थि कौन-सी होती है?

A. थाइमस
B. पीनियल
C. पीयूष
D. थाइराइड

पीयूष

30. एड्रिनिलिन नामक हारमोन किस ग्रन्थि से स्रावित होता

A. थाइमस
B. पीनियल
C. पीयूष
D. अधिवृक्क

थाइमस

31. ‘इन्सुलिन’ नामक हारमोन किस ग्रन्थि से स्रावित होता है?

A. पैन्क्रियास
B. अधिवृक्क
C. पीनियल
D. पीयूष

पीनियल

32. इन्सुलिन की कमी से कौन-सा रोग हो जाता है?

A. एनीमिया
B. बेरी-बेरी
C. गलगण्ड
D. मधुमेह

बेरी-बेरी

33. थकान के समय मांसपेशियों में जमा हो जाता है?

A. दुग्धाम्ल
B. इन्सुलिन
C. अपशिष्ट जल
D. ऑक्सीजन

ऑक्सीजन

34. थकान के समय यकृत और मांसपेशियों में किसकी कमी हो जाती है?

A. ग्लाइकोजन
B. ऑक्सीजन
C. ऊर्जा
D. उपर्युक्त सभी

उपर्युक्त सभी

35. सामान्य पुरुषों के फेफड़ों का भार कितना होता है?

A. 1100 ग्राम
B. 900 ग्राम
C. 950 ग्राम
D. 1250 ग्राम

1100 ग्राम

36. सुब्रतो कप किस खेल से संबंधित है?

A. हॉकी
B. फुटबॉल
C. क्रिकेट
D. गोल्फ

फुटबॉल

37. गुरु हनुमान किस खेल से संबंधित रहे थे?

A. हॉकी
B. कुश्ती
C. फुटबॉल
D. कबड्डी

कुश्ती

38. पुरुषों की बैडमिंटन प्रतियोगिता की ट्रॉफी है

A. डेविस कप
B. डूरंड कप
C. थॉमस कप
D. उबेर कप

थॉमस कप

39. 2019 का क्रिकेट विश्व कप किसने जीता?

A. पाकिस्तान
B. भारत
C. न्यूजीलैंड
D. इंग्लैंड

इंग्लैंड

40. ‘गुगली’ शब्द का प्रयोग किस खेल में किया जाता है ?

A. हॉकी
B. फुटबॉल
C. क्रिकेट
D. टेबल टेनिस

क्रिकेट

41. मर्डेका कप किससे जुड़ा है?

A. हॉकी
B. फुटबॉल
C. क्रिकेट
D. लॉन टेनिस

लॉन टेनिस

42. Cannon, Cue, Pot ये तीन शब्द किस खेल से संबंधित हैं?

A. केवल बिलियर्ड
B. केवल गोल्फ
C. बिलियर्ड और गोल्फ दोनों
D. बिलियर्ड, गोल्फ और शूटिंग

केवल बिलियर्ड

43. किसी भी खिलाड़ी की खेल प्रदर्शन क्षमता को बढ़ाने के लिए आवश्यक है कि उस खिलाड़ी की व्यक्तिगत क्षमताओं का विकास किया जाये, यह कौन-सा सिद्धांत कहलाता है:

A. क्रमबद्ध एवं योजनाबद्ध का सिद्धांत
B. व्यक्तिगत विभिन्नता का सिद्धांत
C. सामान्य एवं विशिष्ट तैयारी का सिद्धांत
D. उपरोक्त कोई नहीं

व्यक्तिगत विभिन्नता का सिद्धांत

44. व्यक्ति के व्यक्तिगत प्रदर्शन को देखकर व्यक्तिगत विभिन्नता के आधार पर खिलाड़ी के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार किया जाये। यह कौन-सा सिद्धान्त कहलाता है:

A. स्पष्टता का सिद्धांत
B. चक्रीयता का सिद्धांत
C. व्यक्तिगत विभिन्नता का सिद्धांत
D. उपरोक्त कोई नहीं

व्यक्तिगत विभिन्नता का सिद्धांत

45. प्रशिक्षण कार्यक्रम को पूरे समूह के लिए एक स्थान पर तैयार करना पड़ता है। यह कौन-सी अवस्था कहलाती है:

A. नौसिखिया अवस्था
B. एडवान्स अवस्था
C. स्पष्टता अवस्था
D. उपरोक्त कोई नहीं

46. व्यक्तिगत प्रदर्शन एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है जिसमें व्यक्तिगत कमी को देखकर उसे दूर किया जाये और खिलाड़ी की प्रदर्शन क्षमता को बढ़ाया जाता है। यह कौन-सी अवस्था कहलाती है:

A. एडवान्स अवस्था
B. नौसिखिया अवस्था
C. स्पष्टता अवस्था
D. उपरोक्त कोई नहीं

नौसिखिया अवस्था

47. ट्रेनर व्यक्तिगत रूप से खिलाड़ियों की व्यक्तिगत विभिन्नताओं को देखकर अधिक ध्यान दे सकता है। यह कौन-सी अवस्था कहलाती है:

A. एडवान्स अवस्था
B. नौसिखिया अवस्था
C. स्पष्टता अवस्था
D. उपरोक्त कोई नहीं

एडवान्स अवस्था

48. खिलाड़ी में शक्ति की कमी को शक्ति के विकास और तकनीक में कमी को तकनीकी प्रशिक्षण के द्वारा दूर किया जा सकता है। यह कौन-सी अवस्था होती है:

A. नौसिखिया अवस्था
B. एडवान्स अवस्था
C. स्पष्टता अवस्था
D. उपरोक्त कोई नहीं

नौसिखिया अवस्था

49. खिलाड़ी के लक्ष्यों को निर्धारित करते हुए और प्रदर्शन की रचना का निर्माण करते हुए कार्यक्रम की योजना को तैयार करना चाहिए। यह कौन-सा सिद्धांत कहलाता है:

A. अस्पष्टता का सिद्धांत
B. अवलोकन का सिद्धांत
C. क्रमबद्ध एवं स्पष्टता का सिद्धांत
D. उपरोक्त कोई नहीं

उपरोक्त कोई नहीं

50. प्रशिक्षण के विकास के दृष्टिकोण से निर्मित हो और योजना इसी के अनुसार तैयार की जाये। यह कौन-सी प्रशिक्षण कहलाती है:

A. गामक योग्यतायें शारीरिक दक्षता के सभी घटक
B. दीर्घकालीन प्रशिक्षण
C. मध्यकालीन प्रशिक्षण
D. उपरोक्त कोई नहीं

दीर्घकालीन प्रशिक्षण

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